Vägen tillbaka efter en korsbandsoperation

Senaste inläggen

Av Moa - Tisdag 15 maj 18:39

Nedräkningen håller på för fullt, nu är det bara 7 skoldagar kvar till sommarlovet (samt en del självstudier) och tiden går så himla fort. 16 dagar kvar till Turkiet också!

På lördag har det gått 4 månader sen min korsbandsoperation, förstår inte riktigt vart tiden tar vägen!

När semestern är slut så åker jag hem till Gotland för att jobba, sen är sommaren slut och då flyttar jag till Västerås i 2½ månad. Det blir kul, kul att ha LIA! Är nämligen väldigt skoltrött och det märks, hur mycket jag än sover har jag lite svårt att tagga till nu när jag vet att det är så kort tid kvar.

Annars då, jo. Jag tränar på för fullt. Kör 4-5 dagar i veckan på gymmet och börjar bli fruktansvärt less på cykeln. Allt det andra är okej, men cykeln......... Suck.

Har inga problem med knät och så i alla fall, utan allt går väldigt bra. Har sakta sakta börjat lägga på lite mer vikt på maskinerna (från 7,5 kg till 10-12,5 kg). Så det går i alla fall framåt!

Nu ska jag se till att laga lite mat, sen fortsätta med hemtentan.

 

Publicerat i: Allmänt - Korsbandet
ANNONS
Av Moa - Söndag 13 maj 19:29

Jag var i Riga i helgen, det var fint och så. Tyvärr så hade vi lite halvtråkigt väder, blåsigt och molnigt med regn som hängde i luften. Allt som allt om jag får välja, så tycker jag att Tallinn är en finare stad.

Tyckte det fanns lite mer att se och göra där, sen kändes det mysigare.

Jag lyckades med bedriften att vricka foten igår också, typ precis när vi klivit av båten och ska gå in mot stan, så kollar jag mig inte för och kliver rakt ner i en grop eller vad det nu är, foten viker sig helt. Det gjorde fruktansvärt ont, men smärtan gick över rätt fort. Fast idag fick jag ont igen, inte riktigt okej.

Annars så mår jag bra och sådär, har lite småont i mitt knä, så tog det väldigt lugnt på gymmet idag och körde mer överkropp.

Nu bjuder jag på lite bilder, ha en fin kväll!

   

     

   

1) Fri minibar! :)
2) Ah, just det. Det var då jag.
3) Egen ingång
4) Riga
5) Turist, ja visst! :)

6) En groda i Riga
7) Min pojkvän var paparazzi
8) En kyrka
9) Min otroligt charmiga pojkvän visar ett fint(?) finger
10) Fin utsikt från hytten, solnedgång.
     

Publicerat i: Allmänt
Av Moa - Torsdag 10 maj 19:12

Kom och tänka på det min bror brukar säga, "smärta är bara feghet som lämnar kroppen". Han brukar syfta på träningsvärk, visserligen har han fått äta upp det ett par gånger när han hånat mig, men jag kan garantera att han hade sagt de till mig nu om jag klagat lite.

Men jag tänker allt klaga lite ändå, haha. Jag har ju fått mitt nya träningsprogram och det är sjukt tungt, det märks verkligen att jag fått öka på tyngden mer. De djupa knäböjen ska jag göra tills jag får mjölksyra x 3. Kan knappt stå på benen efter det och då ska jag ändå cykla hem.

Träningsvärken har jag haft planer på att träna bort, men det går sådär. Fast det är en riktigt skön känsla ändå, det måste jag säga, äntligen får jag göra något!

Sista meningen. Plågsamt.  

Publicerat i: Korsbandet
ANNONS
Av Moa - Onsdag 9 maj 11:27

Igår fick jag och några klasskompisar + lärare vara med på en fartygsvisning på MSC Cruises kryssare MSC Poesia. Det var något av det roligaste jag gjort och mest intressanta.

Vi fick först en presentation av företaget, där det bjöds på dricka och lite snacks. Sen gjorde vi en rundvandring runt hela fartyget, från däck 6 och upp till discot på däck 14. Vi fick se en balkonghytt och en insideshytt, affärer. Ja, det mesta faktiskt.

Nu är ju inte det här något av det största fartygen (ca 300 meter långt och tar 3000 passagerare), men det är ändå svårt att förstå hur stort det var. Jag som själv bara åkt med Finlandsfärjorna tidigare, men tjenare. Det låg ett TallinkSilja fartyg brevid, det såg ut som en liten plutt brevid det här.

Jag är sjukt tacksam mot MSC för att vi fick den här möjligheten och jag har lärt mig väldigt väldigt mycket inför framtiden, när jag kanske sitter och säljer kryssningar.

     

Publicerat i: Allmänt
Av Moa - Måndag 7 maj 18:47

Fick väldigt positiv feedback idag, känns bra. Böjningen är nu i stort sätt återställd. Fattas bara någon grad eller så, men antingen kommer det senare eller så kommer det vara den där minimala skillnaden. Inget jag känner av i alla fall.

Sträckningen var nu liiiiiiite skillnad på. Det var inte mycket, men jag ska jobba på den. Grejen är ju att jag känner ingen skillnad, så det är svårt att veta för mig.

Förövrigt så fick jag ett nytt träningsprogram. Ut med gamla och in med det nya. Ska bland annat göra utfall på bosuboll (halvmåneboll). Sen ska jag göra djupa knäböj med skivstång, jag är lite glapp i fotlederna och sjukt stel också, så har svårt att komma ner långt, men jag övar på det. Kom ner till en bit under 90 grader idag i alla fall.

Sen är det den sedvanliga joggingen, nu med höga knän och sparkibaken steg. Olika tempon, känner ingenting. Hoppar även hopprep för fullt, känner ingenting. Så himla skönt.

Det går verkligen bra nu, ska tillbaka igen precis när jag kommit hem från Turkiet, börjar bli slutspurt. Heja mig!

     

Publicerat i: Korsbandet
Av Moa - Söndag 6 maj 17:22

Uppdateringen här har varit urusel, ber om ursäkt för det. Men jag har haft fullt upp.

I onsdags var det skola och efter det satt jag mig på bussen mot Stockholm, då jag och Andreas skulle gå på chokladprovning.

Det var riktigt intressant, roligt och inte minst gott. För att göra en lång historia kort, så kan jag säga att jag ALDRIG mer kommer vilja äta marabou.

I torsdags var det skola igen, därefter satt jag mig återigen på bussen mot Stockholm, såg på Andreas fotbollsmatch (oj, vad dem skulle vunnit om det inte vore för 2 grova målvaktstabbar).

I fredags satt jag mig på en buss med destination Västerås. Då jag skulle på LIA-intervju hos Resia. Det gick hur bra som helst och jag har numera en LIA till hösten. Världens trevligaste resebyråchef och jag känner på mig att det kommer bli sjukt bra! :)

Därmed ska jag säga upp min lägenhet och flyttar från Norrtälje till Västerås i augusti, därefter är det iaf tänkt att lägenheten i Stockholm ska vara inflyttningsfärdig.

Helgen tillbringades sen hos min far och idag när jag kom hem så stack jag direkt till gymmet. Jag klarade ett av mina delmål, ett jag satt upp för mig själv. Det var att hålla 2 minuters tempo per kilometer på cykeln. Check!

Knät mår bra, kommer en update om det i morgon efter att jag varit hos min sjukgymnast.

Ha det fint, hej hej!

Publicerat i: Allmänt
Av Moa - Tisdag 1 maj 21:33

Nu har jag kört skiten, nästan bokstavligt talat, ur mig själv 3 dagar på gymmet. Har kört i stort sett hela kroppen, bara rehabprogrammet för benen såklart.

På måndag ska jag tillbaka till min sjukgymnast igen och jag hoppas verkligen att jag får börja springa lite mer, eftersom jag inte haft några problem hittills. Kan t.o.m. hoppa upp på stepupbräda utan att det känns i knät.

Självklart vill jag inte gå för fort fram, men jag kan medge att jag börjar bli väldigt otålig nu.

Tålamod är det viktigaste av allt, jag vet.

Två pass till på gymmet hinner jag med innan måndag. Kämpa Moa! :)

 

Bilder från idag  

Publicerat i: Allmänt - Korsbandet
Av Moa - Tisdag 1 maj 09:16

Jag försöker att inte vända på dygnet nu när vi varit lediga och tvingade mig därför att vakna till liv vid halv 9.

Har kollat på bilder på mina söta, gulliga och alldeles underbara katter. Varav 2 stycken är uppe i katthimlen och lever om. Den tredje han lever livets gamla dagar hos min storebror och sambo.

   

   

Klimpen - Familjens konung. Han var så himla fin och ståtlig. Han älskade att väcka en genom att pussas, han kom alltid som ett spjut när kniven vässades i köket och det vankades mat (bild 1).

Ett av mina starkaste minnen med honom är när han får (20 veckor gammal) årets örfil av nykomlingen Rambo (8 veckor). Klimpens min efter det var oslagbar, så himla söt. Haha. Min skrutt <3

Klimpen 1999 - 2008

   

            

Bulan - Vår lilla bebis. Hans namn kom efter den lilla broskbula som han hade mitt på huvudet. Han var utvecklingsstörd, hur konstigt det än låter, så kan faktiskt även katter bli det. Det gjorde uttryck i att han var otroligt rädd, smög alltid omkring, hoppade i luften och sprang iväg för minsta lilla grej, gillade inte höga röster. Sen hade han även kvar sin bebispäls. Ni vet den där tjocka lurviga? Han blev helt enkelt aldrig vuxen min lilla plutt <3
Bulan 1999 - 2008

   

   

   

Rambo - Familjens lilla clown. Om det är någon som hittar på konstigheter så är det den här lilla filuren. Han slutar aldrig att förvåna. Kan sova på alla konstiga ställen och alla konstiga vis.
Rambo trodde att han ägde stället, enligt honom var han störst, bäst och vackrast. Men vem tycker inte att han är världens finaste katt? Han har ett rätt stort ego, allt ska vara till honom. Så när det serverades mat i Gothem, då var det bara han som gällde, fick han inte tillräckligt. Ja, då tog han tassen och drog tag i matskålen så dem andra inte skulle få och vände rumpan till. Ibland fick man hålla i honom för att han inte skulle ta allt.

Ett av dem roligaste minnena jag har med Rambo (förutom när han smällde i sig honungsmelon, haha) är när han var kanske 1-2 år och låg och sov i soffan. Så skulle jag flytta honom så alla skulle få plats, knuffar lite på honom och får ingen reaktion överhuvudtaget, han sov stenhårt. Då tog jag tag i honom och drog honom mot mig och han sover vidare, det slutar med att han halvligger på rygg, nästan i sittande ställning, mot mina ben och sover vidare.

Nu lever han livets glada dagar, sover, äter, sover, äter, sover, äter och går ut ibland.

Rambo 1999 -

 

Sen en av få bilder som jag har på de alla tre. Söta missar <3 Vad jag saknar er!

   

Publicerat i: Allmänt

Klocka

Presentation


Moa, 22-årig tjej som bor i Norrtälje och pluggar till Resekonsult.

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2012
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

Gästbok

Gilla bloggen

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Vägen tillbaka efter en korsbandsoperation med Blogkeen
Följ Vägen tillbaka efter en korsbandsoperation med Bloglovin'